Astmaa pahentavat tekijät
Kun astmasi on hyvässä hallinnassa, siedät paremmin myös oireita aiheuttavia tekijöitä.
Monet astmaa pahentavat tekijät voivat aiheuttaa ärsytystä hengitysteissä ja keuhkoputkien supistumista. Astmaoireita laukaisevat tekijät ovat usein yksilökohtaisia. Oireet voivat olla lyhytaikaisia tai kestää pidempään.
Oireita laukaisevia tekijöitä voivat olla:
- virusinfektiot
- tupakointi – myös passiivinen
- allergeenit, kuten siitepöly ja lemmikit
- pölyt, käryt, hajut
- kylmä ilma
- fyysinen rasitus
Opettele tunnistamaan juuri omaa astmaasi pahentavat tekijät ja varautumaan niihin niin kotona, harrastuksissa kuin työpaikalla. Tämä voi aiheuttaa haasteita käytännössä, mutta tärkeintä on tiedostaa riskit ja varautua oireisiin. Jotkut reagoivat laukaisijoihin välittömästi ja toiset jonkin ajan kuluttua. Mikäli joku pahentavista tekijöistä aiheuttaa astmaoireita, on hyvä tarkastaa astman hoitotasapaino astmatestillä.
Allerginen astma
Allergia on elimistön poikkeava puolustusmekanismi, jossa virusten ja bakteerien sijaan jotkin sinänsä vaarattomat tekijät laukaisevat elimistössä vasta-aineiden muodostumisen. Allergisessa astmassa oireita laukaisevat tekijät ovat allergeeniperäisiä. Asmtaan voi liittyä allerginen taipumus ja jollain astmaatikolla allergia voi olla sairauteen merkittävästi vaikuttava tekijä. Aina astmaan ei kuitenkaan liity allergista taipumusta ja oireet laukaisee joku muu tekijä.
Allergisessa astmassa oireita laukaisevat tekijät ovat usein allergeeniperäisiä ja ympärivuotisia. Allergisesta astmasta puhutaankin, kun astman pääasiallinen, oireita aiheuttava tekijä on allergeeni.
Osa astmaatikoista sairastaa allergista nuhaa, jonka hallinta on tärkeää astmaatikolle. Allergista nuhaa sairastavat astmaatikot saattavat oireilla erityisesti keväästä syksyyn. Allergisten astmaatikkojen on myös hyvä oppia tunnistamaan ja välttämään tekijöitä, jotka pahentavat astman oireita selvästi. Allergiaoireiden hyvä hoito auttaa myös astmaoireiden hallinnassa.
Myös keväinen kaupunkipöly saattaa pahentaa astman oireita.
Kosteus- ja homevauriot ja astmaattiset oireet
Home ja kosteusvauriot voivat olla astman laukaisevia tekijöitä. Kosteusvaurioiden yhteyttä astman puhkeamiseen on tutkittu, mutta syy-yhteydestä ei olla varmoja. Rakennusten kosteusvaurioita on pidetty riskitekijänä astmaan ja muihin hengitystieoireisiin.
Lääkärin on vaikea ottaa kantaa kosteusvaurion aiheuttamiin oireisiin potilaskohtaisesti, koska syy-yhteyden todentavia testejä ei ole käytettävissä. Kosteusvaurioiden selvittäminen ja varhainen korjaaminen on kuitenkin terveyden kannalta tärkeää.
Onko astmasi hallinnassa?
Lue lisää:
- Astman oireet
- Astmalääkkeet ovat hyvin siedettyjä
- Liikunta auttaa astman hallinnassa
- Tupakointi ja tupakansavu pahentavat astmaoireita
- Allerginen nuha
- Norkko: siitepölytiedote
