Elinkumppanina astma

Pääkaupunkiseudulla asuva Karita* sai pidettyä astman kurissa 15 vuotta säännöllisellä lääkityksellä ja tunnollisella sitoutumisella hoitoon. Sen jälkeen allergian ja astman pahenemisoireet alkoivat ja elämänlaatu heikkeni. Nyt astmapotilas yli 25 vuoden kokemuksella kertoo, miten elää sovussa vaikeaksi luokitellun astman kanssa.

Karitan astman taustalla on tunnistettavissa tyypilliset riskitekijät. Lapsuuden atooppinen iho ja useat allergiat, nuoruuden allerginen nuha ja useat poskiontelotulehdukset sekä lopulta vielä kosteusvauriot työpaikalla altistivat jatkuville tulehduksille ja lopulta astmalle 38 vuoden iässä.

” Lääkärit ovat todenneet, että polkuni astmapotilaaksi oli se luonnollisin ja tavallisin. Todennäköisyys astmadiagnoosiin olisi ollut suuri ilman työpaikan kosteusvauriotakin. Päätin kunnioittaa sairautta elintavoillani, sitouduin tunnollisesti sen hoitoon ja seurantaan. Elinkin astmani kanssa sulassa sovussa 15 vuotta ilman, että se olisi vaikuttanut elämänlaatuuni.”

” Peruslääkehoito yhdessä terveyttä ylläpitävien elämäntapojen kanssa riittivät rauhoittamaan tulehduksen ja ehkäisemään oireilun, kunnes lapsuudesta asti vaivanneet allergiat alkoivat vaikuttaa myös astman hallintaan ja oireet eivät pysyneet kurissa minulle määrätyillä lääkkeillä.”

Karitan astma luokiteltiin vaikeaksi ja pahenemisvaiheista tuli osa arkea.

” Kun peruskonstit eivät riittäneet, ja toisinaan sairaalahoitoon johtaneista pahenemisvaiheista tuli yleisempiä kuin peruslääkityksellä hallinnassa olevista kausista, keuhkojani alettiin tutkia urakalla. Kahden vuoden ajan kävin säännöllisesti tutkimuksissa keuhkopoliklinikalla, jossa oli uusin tieto lääkityksestä ja vaikean astman hoidoista. Kaikki konstit kokeiltiin, mutta lopulta oireet keuhkoputkissa johtivat pitkän prosessin jälkeen B-lausuntoon ja työkyvyn menettämiseen.

Sopeutuminen uuteen tilanteeseen otti aikansa.

” Valtavan mielekkäästä työstä luopuminen aiheutti epäuskoa ja suuttumusta. Mieliala laski, jatkuva yskä häiritsi ja rintakehää puristi. Aivan kuin norsu olisi asettunut painolastiksi sen päälle. Astmasta tuli elämää määrittävä tekijä, ja jouduin nöyrtymään sen edessä. Toistuvat pahenemisvaiheet saivat minut loputtoman väsyneeksi.

Asennetta ja uusia iloja

Astma on edelleen Karitan elämässä läsnä, mutta aika on auttanut sopeutumaan.

” Pahenemisvaiheita on nykyään kuudesta kahdeksaan vuodessa. Peruslääkitykseni rinnalla astmaani hoidetaan tällöin lisälääkityksellä. Talven infektiokausi, keväiset katupölyt, kesän siitepölyt ja syksyn itiövaihe pahentavat oireiluani. Samoin matkustaminen ja kulttuuririennot, mutta niistä en ole kokonaan luopunut. Ennakoivasti aloitetun lääkityksen voimin kuntoni kestää Kanarian matkan tai teatteri-illan silloin tällöin.”

” Astma on pakottanut karsimaan elämästä arkisia asioita kotitöistä aina luonnossa liikkumiseen. Olen kuitenkin löytänyt uusia asioita tilalle. Päätin asennoitua astmaan kumppanina. Työstä luopuminen vapautti voimia ja aikaa kehon huoltamiseen ja lastenlasten hoitamiseen. Joogan ja pilateksen hengitysharjoitukset pitävät yllä keuhkojeni toimintakykyä, kuntosalilta haen voimaa ja kestävyyttä. Ahmin kirjoja ja hiljattain osallistuin myös Allergialiiton kokemusasiantuntijakoulutukseen. Olen oppinut iloitsemaan arjen pienistä asioista.”

Omahoito on hyvän elämän kulmakivi.

” Olen oppinut ymmärtämään astmaani. Pidän oirepäiväkirjaa, puhaltelen pulloon, huuhdon nenäkannulla ja mittailen puhallustani. Osaan ennakoida pahenemisvaiheitani, jolloin osaan muuttaa lääkitystäni ohjeiden mukaisesti riittävän ajoissa ja onnistun katkaisemaan pahenemisvaiheen etenemisen”, Karita kertoo ja rohkaisee vertaisiaan kantamaan vastuun hoidostaan.

      *Nimi muutettu

 

Lue lisää

Astma ja astman oireet

Astman hoito

Allerginen nuha

Tee Astmatesti

Poistut nyt GSK:n verkkosivustolta

Tämä linkki vie verkkosivustolle, joka ei ole GSK:n ylläpitämä.

Takaisin
Jatka

Kirjautumiseen vaadittavan 6-numeroisen (XXXXXX) VNR-koodin löydät lääkkeen tuotepakkauksen kannesta tai sivusta: